Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 190,63g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Crownfield Havermout, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: AH 100% Pindakaas, Bakkerij 'T Stoepje Waldmik Zonnepit, Chene D'argent Camembert, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Winterpeen, Lassie Parel Gort, Lidl Tofu, Lidl Pangasiusfilet Naturel, Verse Rodekool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Doritos Pure Paprika, AH Bospeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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