Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 57,31g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Corned Beef. Cena: Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Roasted Potato, Baked or Grilled Mackerel. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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