Вот позади 10 дней белкового питания🙂 Что могу сказать, ушло 700 гр С одной стороны хорошо 👌 , а с другой - я расстроилась 😞 Я рассчитывала постройнеть на 2 кг Но это мои мечты 💭 ...а в реальности имеем то, что имеем Из плюсов: белок насыщает, отбивает тягу к сладкому. Планировала я продержаться 10 дней, сейчас решила, что можно и ещё 4 дня
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|