Diario de elfm99, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1459 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 61,75g | Carbh: 222,34g.   Desayuno: Pain d'épices, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes . Almuerzo: Tomates, Poireaux, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Cena: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Emmental Râpé, Bonduelle Mâche Roquette, Chapelure, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Rotella, Daco Bello Formule Détente, Oeuf, Banane, Lindt Billes Ours. más...
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