|
95,40
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 118,53g | Prot: 188,55g | Carbh: 188,45g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Carne Seca. Cena: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|