Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 76,08g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Indomaret Abon Sapi, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Telur Rebus. Cena: Sunco Minyak Goreng, Sambal Matah, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan Ekor Kuning, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayones, Salad Buah, Kue Bolu, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Gula Pasir, Kue Bolu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de butamsikin
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