Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 68,27g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Old Jamaica Ginger Beer, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Mole Verde (Sauce), Buffalo Mozzarella, Spring Greens, Roasted Potato, Grilled Veal Cutlet or Steak. Pasa Bocas / Otros: Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Jogging - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paleo Judy
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