Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 89,36g | Prot: 105,06g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Caramel, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чернослив. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|