Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 149,29g | Prot: 122,35g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Milbona Gouda Jong, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Arla Skyr Aardbei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Baresa Pesto, Dulano Cervela. Cena: Boni Kip Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Dębowe Dojrzałe Mocne Dębowe Dojrzałe Mocne, Delhaize Fraises, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Honingtomaten, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|