Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 82,48g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Zero-Cal Sucralose, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Condensado, Banana Caturra, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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