Diario de Gabriel BRS, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1897 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 104,17g | Carbh: 190,86g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Trident Trident Menta, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Manteiga (com Sal). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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