Diario de Galaga69, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
3317 kcal Grasa: 177,06g | Prot: 138,15g | Carbh: 293,30g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata. Pasa Bocas / Otros: Maina La Gran Colomba, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1835 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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