Diario de gamboa15791, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1312 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 49,94g | Carbh: 135,92g.   Desayuno: Sandwich, Sugar, Colonial Queso Muzzarella, Claldy Manteca, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk. Almuerzo: Conaprole Dulce de Leche , Cookie. Cena: Colonial Queso Muzzarella, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tomato Sauce, Fried Egg , Instant White Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). más...
28 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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