Diario de jimmyo152, 22 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:

562 kcal

Grasa: 14,55g | Prot: 50,28g | Carbh: 56,09g. Desayuno: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. Almuerzo: Butterball All Natural Turkey Breast Filets. Cena: Banquet Chicken Fried Chicken Meal. más...

448 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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