Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 79,51g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Marmalade, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Farmhouse Wholemeal. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Cena: Apples , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Taylor Farms Greek Chopped Salad, Cooked Carrots, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Keri Premium Orange Juice, Blueberry Muffins . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ko grey guy ahau
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