Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 96,49g | Prot: 67,47g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Celery, Celery, HEB Pimiento Cheese Spread. Cena: Wholly Guacamole Avocado Minis, Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, 365 Boneless Skinless Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Lily's Chocolate Chips, Fisher Pecan Halves, Edy's Vanilla Ice Cream. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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