Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 95,72g | Prot: 67,17g | Carbh: 225,13g.
Desayuno: Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Kitano Molho de Pimenta, China in Box Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido), Caqui, Hellmann's Maionese Light. Cena: Fanta Fanta Laranja Zero, Leão Chá Branco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês Integral, Hellmann's Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Qualy Margarina sem Sal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Bolo de Laranja. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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