Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 91,12g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Йогуртовое желе с персиком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Суп Куриный с Рисом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Тыквенные Семечки, Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Авида Творог 0,5%, Морковь, Свеклы. Cena: Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Тыквенные Семечки, Йогуртовое желе с персиком, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Берёзка Сыр Полесский, Свеклы, Морковь. más...
|
|
1196 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|