Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 108,28g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сардельки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|