Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1452 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 80,13g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Nautica Nautica Zwarte Heilbot Gerookt, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Almuerzo: Baresa Pesto, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Cena: Bofrost Bofrost Kipfilethaasjes in Champignonroomsaus. Pasa Bocas / Otros: AH Aardbeien, Radijs, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Looye Honingtomaten, Gala Wafer Rolls Amandel. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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