Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 77,71g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Sefir Зефир с Сгущеным Молоком, Eroski Aguacate , Argal Jamón Cocido, Arias Mantequilla, Consum Queso Tierno en Lonchas, Вареное Яйцо. Almuerzo: St. Dalfour Mermelada, Черника, Сывороточный Протеин, Цельное Молоко, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Творог 3.3%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Кабачок, Лук, Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikicanada
|