Diario de Dana Eff, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1560 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 55,60g | Carbh: 167,87g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nick's Dark Chocolate, Aldi Datteltomaten, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Spiegelei ohne Fett, Aldi Rösti Ecken. Cena: Böklunder Harte Salami, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Strong Force. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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