Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 98,36g | Carbh: 360,46g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, オレンジ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, よつ葉 低脂肪牛乳, バナナ, ニンジン, ささみ, トマト, ゆで卵. Almuerzo: おおしま 4月23日 厚切りハムカツのオーロラソース弁当. Cena: 中部フーズ株式会社 1/3日分野菜と蒸し鶏のパリパリ麺, デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 徳島産業 レモン果汁100％, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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