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Defizit klappt schonmal ;)
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 60,25g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Arla Skyr Vanille . Almuerzo: Chaumes Chaumes, Butter, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Cena: Vollkorn Buns, Rucola, Süßkartoffel, Ketchup, Olivenöl, Mayonnaise, Tomaten, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Carlsberg Bier, Gösser Natur Radler, Gut & Günstig Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de honeybee+
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