Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 78,66g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Almuerzo: Panera Bread Power Mediterranean Chicken Salad. Cena: Brown Rice, Salmon, Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Market Pantry Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Personal Training - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de xohhjeez
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