Diario de 白小茶, 23 abr. 21

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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

🔖姨媽走囉

是說開始吃甜食之後瘦速真的有緩
(๑¯∀¯๑)

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

1863 kcal

Grasa: 78,54g | Prot: 62,69g | Carbh: 188,29g. Almuerzo: 全聯豬五花火鍋肉片, 紅布朗超大無籽葡萄干, 木瓜, Ikea 蔬菜丸, 燙青菜, 香菇, 耆盛台南關廟麵, 煎雞蛋. Cena: 甘蔗媽媽甘蔗檸檬, 全家苦瓜封, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Pasa Bocas / Otros: Protison 補體素優蛋白, 心之和榛果巧克力Cool酪(奶素). más...