Diario de arnphawk, 09 ene. 14

good....starting to see some slight results: down 3 lbs. not easy however. 7 pounds lost in one month. i will take that.

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1085 kcal

Grasa: 45,30g | Prot: 63,26g | Carbh: 105,55g.   Desayuno: Coffee with Cream, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Oroweat Original Oatnut Bread, Farmland Foods Thick Sliced Bacon. Cena: Taco Soup, Wyler's Beef Bouillon Cube. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can). más...