Diario de hear48, 09 ene. 14

On the way! Yeah!
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:
1386 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 62,05g | Carbh: 177,85g.   Desayuno: Cacao Nibs, Coffee, Great Value Sliced Almonds, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Dried Prune. Almuerzo: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, oat clusters, Grapes, Danone Silhouettes Yogurt, body logix vegan protein, Coffee. Cena:  4 corners pizza pepperoni and bacon. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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