Diario de Lou.P23, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1870 kcal Grasa: 116,84g | Prot: 93,69g | Carbh: 134,51g.   Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Wegmans Vegetable Cream Cheese. Cena: Nature's Place All Natural Turkey Burgers, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Philadelphia Original Cream Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dofino Havarti Snack Cheese, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Kettle Brand Farmstand Ranch Potato Chips, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can). más...
12 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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