Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 18,45g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Now Foods Омега 3 , Яблоко, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо Всмятку. Cena: Вода. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Функционал - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stroynaya60
|