Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1771 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 116,65g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Hacendado Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Aceite de Oliva, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Verdura Plancha, Crema de Cacahuate, Trigo Sarraceno, Salmón. Cena: Verdura Plancha, Crema de Cacahuate, Hacendado Aguacate, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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