Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 77,60g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Almuerzo: Peras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Leão Chá Branco, Vital Pão de Sanduíche Integral, Carne Moída Refogada, Sadia Mortadela Defumada, Becel Margarina Original sem Sal, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Pão de Abóbora, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Qualy Margarina sem Sal, Boa Mão Empada de Frango, Habib's Pastel de Belém, Stevita Adoçante, Café Expresso. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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