Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 105,57g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком. Cena: Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|