Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 144,67g | Carbh: 372,15g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (Nonfat). Almuerzo: Deli Thin Sliced Turkey, Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Black Beans, Chick Peas, Kidney Beans (Canned). Cena: Fried rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, lobster, Beef Filet Mignon, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Fried Batter Dipped Banana, Apples. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
driving - 7 horas, EA Sports Active 2 - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallina82
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