Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 49,99g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Pain au Chocolat. Almuerzo: Fromage de Chèvre, Comté, Baguette, Fenouil Cuit, Pois Chiches, Soupe de Légumes. Cena: Vin Merlot, Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes, Baguette, Chou Vert Cuit, Herta Lardons Nature. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra, Lay's Chips à l'ancienne. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KoalaFluff
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