Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 61,10g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Iogurte. Almuerzo: Ovo Frito, Laranjas, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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