Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 104,43g | Prot: 77,26g | Carbh: 164,55g.
Almuerzo: Gourmet Garden Garlic Paste, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), Great Value French Fries, Feta Cheese. Cena: Mission Tortilla Rounds, Stonefire Grill Ranch Dressing, Dole Broccoli Slaw, Fresh Selections Shredded Carrots, Red Onions, Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese , Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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