Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 53,69g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Peras, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese Light, Kitano Molho de Pimenta. Cena: Hellmann's Maionese Light, Carne Moída Refogada, Vital Pão de Sanduíche Integral. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Light, Qualy Margarina sem Sal, Pão Integral, Pão Integral, Qualy Margarina sem Sal, Sadia Mortadela Defumada, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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