Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 72,10g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Spinach, Great Value Sliced Almonds, Balsamic Vinegar. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Carrots, Broccoli, Bacon, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, Grapefruit. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mommyonamission
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