Diario de greene7, 09 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:

390 kcal

Grasa: 10,00g | Prot: 57,00g | Carbh: 21,00g. Desayuno: Oh yeah protein rounded scoop. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Market Salad. más...

2553 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de greene7