Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 108,43g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Рис Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Первый Вкус Сметана 15%, Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShevelaIra
|