Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 98,49g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: Buttercremetorte, Syrniki. Almuerzo: Homann Nordsee-Krabbensalat, Baguette, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Salakis Salakis Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Cena: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Hasseröder Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Thoks Apfelkuchen, Aldi American Style Cookies, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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