Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 71,66g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Bernard Matthews Hähnchenfiletstreifen, Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Olivenöl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Wildlachsfilet, Knorr Zitronen Butter Sauce. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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