Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 76,56g | Prot: 90,86g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Красный Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка. Almuerzo: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ferrero Ferrero Rocher, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Рассольник. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|