Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3705 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 301,07g | Carbh: 466,20g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Ei, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, A Joghurt 0,1%, Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), Banane, Kölln Haferflocken, Aldi A Kaisergemüse , Kölln Haferflocken, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls, Knusperone Zarte Haferflocken, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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