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En 7 jours j’ai réussi encore à perdre 500g donc en 2 semaines j’ai déjà réussi à perdre 1kg on lâche rien 👍👍👍🥳
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 76,53g | Carbh: 265,15g.
Almuerzo: Éclair au Chocolat, Pain Blanc, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Tomates. Cena: Banane, Carrefour Gruyère Râpé , Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Panzani Pâtes, Pringles Original. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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