Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 32,05g | Prot: 42,63g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Tereyağı, Bal, Doygun Yoğurtlu & Üzümlü Ev Kurabiyesi, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Yaprak Sarma, Bisto Lavaş, Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Şehriye Çorbası, Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hidayetttt
|