Diario de Marcosrp01, 25 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021

130 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:

1181 kcal

Grasa: 81,49g | Prot: 71,42g | Carbh: 56,32g. Almuerzo: Da Roça Linguiça Suína, Scala Queijo Prato, Kibe Assado. Cena: Kibe Assado. más...

3849 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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