Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2011
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 123,64g | Prot: 123,11g | Carbh: 268,18g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, honey maple turkey, Gluten Free Plain Bagel, egg whites. Almuerzo: Vanilla Cupcakes, Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Cheese Pizza. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Clam Chowder, Mashed Potato, Creamed Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Milk, Coffee, oatmeal raisin quaker chewy, orange thirst quencher. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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