Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 93,50g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Eckrich Skinless Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Schmidt Old Tyme 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Damn! Take it EASY there GF! You're REALLY putting the PRESSURE on! :-/
10 ene. 14 por el miembro: millerm40
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Peso Histórico de Annabelle3117
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